【摘 要】什么是终身体育呢？是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。说到终身体育首先会想到学校体育，因为学校体育是终身体育的最好基点。

　　【关键词】健康第一；学校体育；终身体育意识

　　青少年正处于世界观、价值观和个人意识的形成阶段，这一阶段对培养学生体育的意识，树立正确的健康观，养成良好的体育习惯以及形成终身体育思想具有重要意义。而学校体育是在以学校教育为主的环境中，运用身体运动、卫生保健等手段，对受教育者施加影响，促进其身心健康发展的有目的、有计划、有组织的教育活动。所以体育作为学校教育的一个重要的组成部分，在学生的成长过程中发挥着不可替代的作用。尤其是学校体育又是学生终身体育的基础，运动兴趣的培养以及运动习惯与参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。在全面贯彻教育方针，落实素质教育，以提高学生身心素质为根本宗旨的今天，如何体现学生的主体地位，充分发挥学生的体育学习积极性和学习潜能，提高学生终身体育意识，是21世纪我国学校体育发展的趋势。所以，学校体育教育必然要主动地适应社会变化的这种要求，积极的去激发学生的运动兴趣，使学生更自觉积极地进行体育锻炼，培养终生体育的意识。

　　要实现终身体育的思想首先需要从体育课抓起，体育教育是中小学体育活动的基本构成部分，是实施体育课程的基本途径。我们传统的体育课是培养学生学会一些技能，只单单从锻炼学生考虑，随着“健康第一”和“终身体育”的思想的出现，我们体育教师必须做出改变。所以体育课的真正意义不仅仅局限于教给学生某些运动知识和运动技能，更重要的是会通过体育教学激发学生向上的精神，形成乐观开朗的生活态度，增强社会适应能力，养成良好的人生观和世界观。体育课运动项目的选择应有利于学生终身体育意识养成，俗话说“授人以鱼，不如授之以渔”。体育课应注重能力的发展，培养学生的锻炼意识和科学健康的健身习惯。

　　怎样进行体育教学，我们的基本思路是什么，这是我们必须弄清楚的问题。

　　我们要树立“健康第一”的指导思想，上体育课不仅仅是要学会运动技能，要改变以往过于强调竞技运动知识和技能的系统化和正规化。要把竞技体育的内容和方法移植到体育教育课堂，让每个学生体会到运动的乐趣与挑战。运动技能也是体育课的核心内容，是实现体育学习领域的载体，如何将这个载体教好，关键是教师选什么样的技能，用什么样的手段，对运动技能的侧重点，是否对学生的发展有利。

　　在学校这个大环境中我们又能做哪些？

　　一、营造良好的校园体育文化氛围。学校教育要树立“健康第一”的指导思想，切实加强体育工作，加强校园体育文化建设，加大体育宣传力度，使学生得到各种不同形式、潜移默化的体育影响，从而提高其对体育的认识，并转化为体育行为，获得良好的情感体验。体育宣传的渠道和方式很多，比如开展各种各样的体育比赛、书写学校体育标语、开辟体育小常识橱窗、指导学生收听广播、观看电视中的体育节目等等。为了发展本校的体育特色，学校开展了以跳绳为主体项目的创建，并开展了校园跳绳吉尼斯纪录的活动，充分调动了学生的热情，使得学校的体育特色创建事半功倍。

　　二、改变“怕出事”的思想。在学校的体育工作中，最怕的就是学生出现安全事故，所以各个学校都有一些措施来束缚学生的活动，如禁止玩单双杠，联合器械等一些看似比较“危险”的活动，这对学生体育的意识是一种打压。

　　总之，体育意识是在漫长的体育实践中逐步形成的，培养学生良好的体育意识是一项非常艰巨而漫长的系统教育过程。学生体育意识的培养，不能仅限于思想和认识上的主观引导，更重要的是必须使学生在客观实践中能主动建立对体育的正确认识、意向和看法。只有树立起自我体育意识，才能实现终身体育的目标。

　　从教师自身素质来说，作为一名体育教师，在教学过程中遇到形形色色的学生，他们各有各的兴趣和爱好，而且学生的兴趣和爱好涉及范围很广，所以，学生不懂体育方面的知识自然而然地找体育老师来求助。比如：有的学生喜欢足球；有的学生喜欢篮球；有的学生喜欢了解各种体育比赛项目的知识，在这个时期的兴趣爱好会对自己将来有很大的影响，很可能会伴随自己一生。这样，作为体育老师的素质高低就很关键，因此，我们要充分认识到作为一个体育教师，必须具有较全面的专业知识和技能，不断提高自己的知识面，才会有更多更丰富的教学手段，在教学过程也才能得心应手，也容易赢得学生们的信任、欢迎。同时体育教师还要跟随时代的不断发展，体育教师应不断地自我进修，开拓信息方面的知识，才能不落后于时代。要有创新能力，对自己的创造有清醒的认识，并加以开发，在体育教学中应表现出创造的天赋和好奇心，使体育教学常教常新，具有较强的科研意识，能把最新的体育信息传授给学生，使学生感受到体育的氛围、产生极大的兴趣。这样，对学生的终身体育意识的养成将起到潜移默化地作用。

　　生活中离不开体育，体育产生于生活，体育给人们带来无穷的乐趣。如何将终身体育落实到学校体育中，是一项长远而艰巨的任务，每个学校有不同的情况，所采取的措施也不一样，但同一个目标是为了学生的健康，社会体育意识的形成，祖国的未来。